
Zutaten
500 g | Joghurt (1,5% Fettanteil) |
300 g | Erdbeeren |
2 m.-große | Banane(n) |
2 EL | Honig (alternativ wenige Tropfen Flüssig-Süßstoff) |
100 g | Müsli oder Haferflocken |
100 g | Magerquark |
100 ml | Milch |
Zubereitung
Arbeitszeit ca. 5 Minuten Gesamtzeit ca. 5 Minuten
Kalorien: 90 kcal / 100ml
Alles im Mixer pürieren oder in ein ausreichend hohes Gefäß füllen und mit dem Stabmixer gut mixen. Kalt servieren.