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Suppe mit Kokos und Hähnchen

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4 Jahren vor

Zutaten:

2	Schalotte(n)
1	Knoblauchzehe(n)
2 Stange/n	Lauch
2	Möhre(n)
200 g	Hähnchenbrustfilet(s)
1 TL	Öl, (Sesamöl)
750 ml	Gemüsebrühe oder Hühnerbrühe
250 ml	Kokosmilch
80 g	Basmati
3 Msp.	Kurkuma
	Salz und Pfeffer
evtl.	Limette(n) – Scheiben zum Dekorieren
	Mandel(n), (Blättchen) zum Dekorieren
	Cayennepfeffer
	Ingwerpulver
	Currypulver
	Limettensaft

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 10 Minuten Kochzeit ca. 20 Minuten Gesamtzeit ca. 30 Minuten

Kalorien: 230 kcal / 100g

Schalotten und Knoblauch schälen. Schalotten fein würfeln, Knoblauch zerdrücken, Lauch putzen, Möhre schälen. Beides waschen und in Streifen schneiden. Hähnchenbrustfilet waschen, trocken tupfen und in Würfel schneiden.

Öl erhitzen, Hähnchenbrust darin anbraten. Schalotten, Knoblauch, Lauch und Möhre zugeben, andünsten. Brühe und Kokosmilch angießen, Reis zufügen und 10 Minuten mitgaren.

Suppe mit den Gewürzen verfeinern und pikant abschmecken.
Nach Wunsch mit den Limettenscheiben und gerösteten Mandelblättchen garnieren (die Mandelblättchen dann allerdings extra berechnen).

Nach WW mit Reis hat dieses Gericht 6 P. Mehr Kokosmilch darin schmeckt auch gut, dann die Punkte zusätzlich anrechnen.

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Suppe mit Kokos und Hähnchen

Naz

Hallo, ich bin Nazmiye Dogdu, die Autorin des Essen Rezept Blogs. Ich bin in Essen, Deutschland, leidenschaftlich für das Kochen und Essen. Ich freue mich, köstliche und sorgfältig zubereitete Rezepte mit Ihnen zu teilen, die aus verschiedenen Küchen inspiriert sind. Jeder Moment in der Küche spiegelt meine Leidenschaft wider, Geschmackserlebnisse zu schaffen, die in Erinnerung bleiben. Ich lade Sie ein, mit Essen Rezept eine Reise in die Welt der Gaumenfreuden zu unternehmen!